"Meditation zum Auflegen"

Yogafestival, Messestand - am linken vorderen Eck haben unsere Augenkissen ihren Platz. Mit ihren schönen Farben verlocken sie die umher Flanierenden zum Innehalten. Eine Frau nimmt sich ein Augenkissen, legt den Kopf in den Nacken, platziert das Kissen auf den Augen und atmet zweimal tief durch.

"Seltsam, wie so ein Augenkissen entspannen kann." spricht sie mich an. "Ja, es ist die meditative Funktion, die in den Kissen steckt..." antworte ich. „Was für eine Funktion?“ fragt die Dame verwundert und lässt das Augenkissen wieder in die Hand gleiten. "Ganz einfach" hole ich aus, "bei einer Meditation werden oftmals die Augen geschlossen und der Fokus beispielsweise auf das dritte Auge gelenkt, das heißt, dass man von innen auf das dritte Auge schielt. Oder mit ganz leicht geöffneten Augen auf die Nasenspitze. Oder man schielt auf die Finger bei einem Mudra, wobei die Hände im Schoß liegen. Die Funktion ist dabei, dass durch das Schielen der Sehnerv etwas aktiviert und angestrengt wird. Der Sehnerv wiederum ist sensorisch mit der Hypophyse, der Hirnanhangsdrüse verbunden und stimuliert diese. Die Hypophyse wird auch Meisterdrüse genannt, da sie die anderen Drüsen im Körper und deren Hormonausschüttungen reguliert und beeinflusst. Deswegen sind Meditationen auch so entspannend und gesund.“

"... und was hat das jetzt mit dem Augenkissen zu tun?" fragt die Frau mit leicht misstrauischem Gesichtsausdruck.

"Ganz einfach..." antworte ich. "Sobald ein Augenkissen auf die Augen gelegt wird, übt das Kissen durch das Eigengewicht einen leichten Druck auf die Augäpfel aus. Diese stimulieren den Sehnerv, dieser wiederum die Hypophyse und so weiter. Voilà – haben wir den gleichen Effekt auf unser Drüsen- und Hormonsystem, wie wenn wir meditieren würden. Also Meditation per Augenkissen."

"Aha..... und warum sind die Bergkristallkissen denn kleiner als die anderen Augenkissen?" fragt die Dame und nimmt das kleinere blaue Augenkissen in die Hand und wiegt es abschätzend auf und ab. "Wie Sie ja schon spüren, ist es schwerer als die anderen Augenkissen, welche mit Leinsamen und Duftkräutern gefüllt sind. Wenn es gleich groß wie die anderen Augenkissen wäre, ist es deutlich zu schwer und der Druck wird als unangenehm empfunden. Außerdem rutschen die kleinen Bergkristalle in dem Kissen zur Seite und liegen eher auf den Wangenknochen auf. Daher ist das Augenkissen mit Bergkristallfüllung etwas kleiner geschnitten."

Wir unterhalten uns noch über die aromatherapeutische Wirkung der diversen Kräuter in den Füllungen, die Bedeutung der Farben aus esoterischer Sicht und ich vergesse auch nicht zu erwähnen, dass die Augenkissen in unserer Werkstatt für Menschen mit Behinderungen im Schwarzwald genäht und befüllt werden. Natürlich nur mit Bio-Fülllstoffen.

Die Augenkissen sind in der Tat ein schönes Hilfsmittel für die Entspannung und machen eine Tiefenentspannung oder eine kleine Pause deutlich intensiver und spürbar entspannender.

Unsere Augenkissen finden Sie in unserem Online-Shop.

Desweiteren finden Sie die Augenkissen auch auf Seite 100 in unserem Katalog 2019, welchen Sie natürlich kostenlos und unverbindlich bestellen können.

https://www.bausinger.de/service/297-katalog-2019.html

Licht und Segen sendet Ihre Bausinger Yogamanufaktur