Pilates-Ring, schwarz

Neuwertig

Der Pilates-Ring ist ein stabiler Ring aus Fiberglas mit Softgriffen und mit 35 cm Durchmesser. Er stärkt zahlreiche Muskelgruppen im Bereich des Oberkörpers, darüber hinaus auch die Arm- und Rückenmuskulatur. 

Durchmesser: 35 cm
Gewicht: ca. 650 g

Mehr Infos

27,50 € inkl. MwSt.

1-3 Tage Lieferzeit

Auf meine Wunschliste

Mehr Infos

Wie funktioniert es?
Der Ring wird an den Softgriffen zusammengedrückt. Gegen den Widerstand des Ringes ist die Kraft unterschiedlicher Muskelgruppen erforderlich. Die Muskeln werden entsprechend gestärkt. Übungen können im Stand, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Geeignet sowohl für Einzel- und Gruppentraining.

Mit seinem relativ kleinen Durchmesser von 35 cm kann man den Pilates-Ring überall mitnehmen. Er eignet sich optimal für unterwegs und die Softgriffe an den Seiten fühlen sich äußerst weich an. Sie liegen bequem in den Händen und erleichtern erheblich das Arbeiten gegen den Widerstand. Sobald man versucht den Ring zusammenzudrücken, wird ein Kraftaufwand erforderlich. Bereits nach einigen Wiederholungen spürt man die Wirkung auf Arme und Schultern. Durch eine Kombination mit zusätzlichen Bewegungen werden weitere Muskelgruppen mit einbezogen.