Sat Nam,

Mein Name ist Jürgen 'Adarsh Singh' Laske, ich bin Geschäftsführer der Bausinger Yogamanufaktur, seit 1999 Kundalini Yogalehrer, Weltreisender und Familienvater.

Kursangebot:
Traditionelles Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
Dienstag abends, 19:00-20:30 Uhr
Römerstraße 35, 72459, Albstadt Lautlingen

Mein Unterricht ist für Männer und Frauen, Jung und Alt geeignet, es sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig - ausser dem Interesse in ein authentisches Yoga einzutauchen und sich auf besondere Erfahrungen einzulassen.

Interesse oder Fragen?! Schreib eine Email an: jl@bausinger.de

Nachfolgend der Fahrplan für den Yoga-Unterricht, Termine ab 03.10.2023 wöchentlich fortlaufend.

Block 1 - Grundlagen
1. Was ist Yoga?
2. Pranayama
3. Atem & Entspannung
4. Tiefenentspannung
5. Yin & Yang
6. Bhandas
7. Yogische Ernährung
8. Fasten
9. Ishnaan
10. Ashtanga

Block 2 - Vertiefung
1. Lehre der 10 Körper
2. Chakra Übersicht
3. Wurzel Chakra
4. Sacral Chakra
5. Nabel Chakra
6. Herz Chakra
7. Kehlkopf Chakra
8. Das dritte Auge
9. Kronen Chakra
10. Die Aura

Block 3 - Weiterführung
1. Kundalini Energie
2. Meditation
3. Erleuchtung
4. Karma
5. Sadhana
6. Naad Yoga
7. Was ist ein wahrer Guru?
8. Wohlstand und Wohlergehen
9. Bestimmung und Begabungen
10. Vision & Mission im Leben

Wie alles anfing:

Als ich 1999 mit Yoga konfrontiert wurde, hatte ich mit dieser 'Mädchen-Gymnastik' überhaupt nichts am Hut, ich war mehr am Laufen, Fitness, Radfahren & Schwimmen interessiert.

Sehr schnell spürte ich allerdings, dass das in den Medien publizierte Bild von Mattenakrobatik junger Frauen nur sehr wenig mit dem ganzheitlichen YOGA-System zu tun hat. Ich ließ mich darauf ein und erfahre seitdem eine grundlegende Veränderung in meinem Leben – zuerst auf körperlicher Ebene, aber auch auf seelischer und emotionaler Ebene.

Und genau darum geht es: die Einheit von Körper, Seele und Geist herzustellen und ein Leben in Fülle zu leben. Das schließt auch Wohlergehen, gesunde Beziehungen und Selbst-Zufriedenheit ein.

Nachdem ich mit meiner Familie fast 20 Jahre in Asien verbracht habe (... ich war einer der ersten Yogalehrer in Shanghai und Hong Kong ... ), bin ich wieder zurück in meiner Heimat und habe es mir zum Ziel gemacht, mein Wissen und meine Erfahrungen aus vielen Jahren Unterricht, Workshops, Seminaren und Fortbildungen rund um Yoga und yogisches Leben zu teilen. 

Gelegentlich unterrichte ich auch auf Yogamessen oder Yoga-Festivals, mache Workshops rund um Kinderyoga sowie Kundalini Yoga und halte Vorträge vor allem zum Thema Nachhaltigkeit und Gemeinwohl-Ökonomie.

Mein Leitspruch?

... was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?! 

und

Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit. 

Erasmus von Rotterdam

Licht und Segen sendet

Jürgen Laske